Айкидо и децата

Какво дава Айкидо на децата:

  • Здраве  – Децата, занимаващи се с айкидо значително по-рядко боледуват от простудни заболявания. Тренировките по айкидо се провеждат боси за практикуващите. Това помага децата по естествен начин да се каляват като постоянно масажират биологично активните точки, които в голяма степен са разположени на ходилото. Загрявката в айкидо включва в себе си елементи на самомасаж и упражнения за правилно дишане;
  • Навици за самозащита;
  • Правилен стоежАко погледнете хората практикуващи айкидо, неминуемо ще забележите тяхната изправена стойка и лека походка. Всичко това е резултат от упражнения;
  • Развитие координацията на движенията – В айкидо голямо внимание се отделя на умението за правилно падане, а това помага на децата да избегнат някои нежелани травми в ежедневната игра;
  • Комуникативност и увереност в самите себе си –  Децата много по-лесно се сприятеляват с връстници или по-възрастни от тях, съзнателно избягват конфликтите и още по – важно не ги решават със сила. Укрепват духа, добиват увереност в себе си и в своите сили;
  • Нови приятели и възможностиС добре уравновесения човек, винаги е приятно да се общува, това привлича все нови и нови приятели. Широкото общуване позволява човек да разшири своя кръгозор и да повиши своето интелектуално равнище;
  • Формиране на самодисциплина и уважение към по-възрастните.

 

 

Comments are closed.