🥋Начинаещи групи по Айкидо за деца и възрастни 12+ год.
🥋Детска група начинаещи:
🍀Кога?- 12.09.23 год.
всеки вторник и четвъртък от 18:30 до 19:30 ч.
🍀За кого е подходяща групата? – деца 7-9 год.
🍀Къде? София, жк. Лагера, ул. „Хайдушка Поляна“ 57-58/ Японски Културен Център „Кокоро“
Доджо „Кокоро“
🥋Група за възрастни 12+ начинаещи:
🍀Кога?- 12.09.23 год.
всеки вторник и четвъртък от 19:30 до 20:30 ч.
🍀За кого е подходяща групата? – юноши и възрастни
🍀Къде? София, жк. Лагера, ул. „Хайдушка Поляна“ 57-58/ Японски Културен Център „Кокоро“
Доджо „Кокоро“
📚Инструктори на групата:
Петя Янчева сенсей I Дан Айкикай -детска група
Пламен Дончев сенсей V Дан Айкикай – група възрастни
Записване:
📍Записване и повече информация на:
📞0899953645 – Ивайло Петров сенсей,
📧e-mail: office@aikischoolbg.com
✉️съобщение в страницата ни
Спортен Клуб „Айкикай Айкидо Скуул“
Какво дава Айкидо?
✔️Здраве – Хората, занимаващи се с айкидо значително по-рядко боледуват. Практикуващите Айкидо са боси, това помага по естествен начин да се каляват като постоянно масажират биологично активните точки, които в голяма степен са разположени на ходилото. Загрявката в айкидо включва в себе си елементи на самомасаж и упражнения за правилно дишане;
✔️Навици за самозащита;
✔️Правилен стоеж – Ако погледнете хората практикуващи айкидо, неминуемо ще забележите тяхната изправена стойка и лека походка. Всичко това е резултат от упражнения;
✔️Развитие координацията на движенията – В айкидо голямо внимание се отделя на умението за правилно падане, а това помага да се избегнат някои нежелани травми в ежедневието;
✔️Комуникативност и увереност в самите себе си;
✔️Укрепване на духа;
✔️Нови приятели и възможности – С добре уравновесения човек, винаги е приятно да се общува, това привлича все нови и нови приятели. Широкото общуване позволява човек да разшири своя кръгозор и да повиши своето интелектуално равнище;
✔️Формиране на самодисциплина
🥋Какво е Айкидо?
Айкидо е съвременно японско бойно изкуство, чиито корени се простират дълбоко във философията и историята на Япония. Основният принцип на айкидо е да се хармонизираме със силата идваща срещу нас, за да защитим самите себе си, като контролираме нападателя, без да влизаме в пряко противоборство.
Ако ние се опитаме да противопоставим сила срещу сила, тогава грубото действие е единственият решаващ фактор. Но, ако ние използваме нашата сила и възможности разумно с правилното синхронизиране, това ще ни позволи да контролираме много по-големи сили, отколкото предполагаме. Заради тези си качества Айкидо е изключително подходящо за мъже и жени от всички възрасти.
В допълнение към всичките ползи за нашето здраве от редовните упражнения, които Айкидо прилага, изкуството на Айкидо развива нашата физическа способност и чувство на координация и тайминг, като в същото време развива техники, които могат да бъдат използвани за ефективна самозащита. Айкидо разчита на контролиране на нападателя, а не неговото поразяване, което е обичайна практика в други бойни изкуства. То се базира на естествени движения на тялото и допринася за развитието на спокоен ум и тяло.
Основното в Айкидо е хармонизирането и естествено движение, което го прави приложимо във всички направления от нашето ежедневие.
Записване:
📍Записване и повече информация на:
📞0899953645 – Ивайло Петров сенсей,
📧e-mail: office@aikischoolbg.com
✉️съобщение в страницата ни
Спортен Клуб „Айкикай Айкидо Скуул“
www.aikischoolbg.com

Post a Comment

Close
About